Hört auf euch, der Körper ist euer bester Ernährungsberater

Hört auf euch, der Körper ist euer bester Ernährungsberater

Ich habe eine Woche versucht, mich Paleo zu ernähren. Ich bin gescheitert, dass muss ich zugeben. Nein ich habe keine Anfälle von übermäßigen Kohlenhydrat Konsum gehabt, aber ganz ohne geht es einfach bei mir nicht. Was mir dieses Mini-Experiment über den Heiligen Gral des modernen Menschen sagt, der Ernährung, habe ich Euch kurz aufgeschrieben. Stimmt ihr zu?

Fett, salzig, intransparent, vegan

Fett, salzig, intransparent, vegan

Veganismus steht für eine Ernährung und Lebensweise, die frei von jeglichen tierischen Produkten ist. Dass das nicht gleich heißt, dass vegane Produkte aus dem Supermarktregal die gesündere Alternative sind, zeigt nun ein Test der Verbraucherzentrale Hamburg.

Esst mehr Junkfood – ein Appell

Esst mehr Junkfood – ein Appell

Das Wegschmeißen von Lebensmitteln, die Vernichtung von Agrarprodukten, bevor sie überhaupt den Verbraucher erreichen, ist eine riesige Verschwendung von Ressourcen. Ein Appell für mehr Junkfood und weniger Schönheitswahn.